na wycinke

plecebo dzięki zacznę wycinkę , ale także poczekam na inne komentarze , jakie spalacze doradzisz nigdy nic nie brałem a może czas zacząć .

pewnie chcesz zrobić na koniec wycinke, ale jeśli Twoim celem jest masa to nie dawaj clenu na koniec w celu wycięcia, bo polecisz w dół

TSE jest dobry ale na poczatek zabawy w wycinke, z leprzych to scorch i dyma burn,jet fuel.

Cykl - w zależności od celu oraz posiadanych finansów. Mając na uwadze dane Twojego chłoptasia domyślam się, że chodzi raczej o wycinke. Osiągi siłowe są OK, aczkolwiek siła to skutek uboczny w kluturystyce. Nie da rady się i rzeźbić, i masować, i nabierać siły jednocześnie. Dlatego ważne jest aby określił priorytet cyklu.

no i dobrze ci sie wydaje jem czesto i duzo i w kakaowym mam tluszcz bo na lato walne sobie porzadna wycinke:) jem baardzo sporo a regularnosc posilkow mimo ze jest kluczem to tylko ma miejsce w szkole. a tak to po prostu sie najadam jak najbardziej bialkowymi produktami. dorzucam do tego sporo sokow zeby wprowadzac wegle i tyle. pozdro i mowcie [...]

[...] 3 slabe efekty na silowni nie musza byc spowodowane poziomem testosteronum, co rozumiesz przez slabe efekty? masa nie idzie , czy nie mozesz pozbyc sie tluszczu jesli robisz wycinke? po 4 te wyniki i taK nie sa miarodajne poniewaz powinny byc robione zaraz po przebudzeniu i w 3-4 probach co 20-40 min , ze wzgledu na pulsacyjne wydzielanie [...]

duzo zalezy tez od tempa metabolizmu... ja wycinke robilem na 3000-3500 cal... i w 4 tygodnie -5cm w pasie... tyle ze dodalem do tego cytomel 75-100mcg... spadkow miecha nie doswiadczylem a tluszczyk ladnie szedl...

Oxandrolon nie da masy, moze tylko wspomóc działanie innych SAA. Przy winku może polepszyć wycinkę, lepiej by zadziałało jakbyś dorzucił wtedy propionat do tego jeszcze.Dzięki za wypowiedź. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

[...] problemu. Niedawno bylem na cyklu meta tesc ale 10 shotow , 1 co 3,4 dni. Efekt + 1.5 cm, 15 kg klata, 5 kg masy wiecej. Troche zaluje ze nie dokupilem wtedy wiecej prolo. Aha jeszcze jedno chce zrobic jak fundusze starcza to wezmw i dodam winstrol tak: 6-10 50mg e2d lub 6-10 16mg oral e0d a jak kasy zbraknie to wycinke robie thermalem pro... :)

Teraz mam zamiar wlasnie tak z 8-10 tyg wycinke zrobic i potem jeszcze z 2 miechy masa na lato znowu wycinka. Mam bardzo szybka przemiane materii wiec do lata zdaze wszystko zrobic

Ja również nie jestem ekspertem ale na Twoim miejscu zrobiłbym krótką wycinkę (żebyś widział zarys mięśni). Łatwiej będziesz mógł kontrolować poziom bf. Po krótkiej redukcji stopniowe dodawanie kcal.

Ja przy Twoim wzroście ważę 73 kg i robię jeszcze przez chwilę wycinkę do kraty na brzuchu i później lecę z masą. Jakiś czas temu byłem w takiej sytuacji jak Ty i wybrałem masowanie (niestety). Przy Twim dość wysokim otłuszczeniu będziesz oczywiście nabierał masy ale głównie tłuszczowej. Pozdro

ja sie podłącze pod temat otóż mam podobną sytuację znaczy waga itp i wraz z nowym rokiem bede robił cykl na krecie i teraz pytanie czy najpier redukcja a potem cykl czy walnąć teraz cykl i w kwietniu zacząć wycinkę ?

Ja tak łatwo nie rezygnuje. Zrobię tak jak mi podpowiadasz przejdę do jednego ćwiczenia ale porządnego. Ostatnią moją wycinkę robiłem z FBW. Czytałem o HST przy redukcji na podtrzymanie mięśnia, ale jakoś tak temu nie ufam :)

Druga puche Size ON dokupie,ta stara wersje bo tam chyba mniej wegli jest a na lato wycinke trzeba zaczynac. A co do SuperPumpa to bede pil codziennie bo inaczej mi zostanie. Mam jeszcze pol puszki Shocka z ostatniego cyklu wiec nie bede tego magazynowal. Na pewno nie zaszkodzi.

Tak sie przyjelo, wycinke robisz na wiosne, aby w lecie fajnie na plazy wygladac No i w lecie przy upalach brak apetytu wystepuje itp, itd. Dlugo mozna wymieniac Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2007-01-14 18:54:35

Jak na pierwszy raz to w sam raz, chociaz moglbys podpic do 500mg w 4-5-6tyg dla jednych 1g omki to tez malo jak juz chcesz wycinke robic to wrzuc propa z winem 9-14 prop 100mg z zejsciem w ost tyg 50mg, i winko 8-13 30mg Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2010-02-28 18:39:26

Glutamine zostawił bym na jakiś cykl kreatynowy lub wycinke. Jeżeli jesteś podatny na przeziębienia możesz brać już teraz.

[...] nic nowego. Mam jeszcze jedno ostatnie pytanie, oplaca sie dorzucic do tego jakiś spalacz jeżeli po wakacjach zostało mi troche fat'u ? np do 2 cyklu dorzuciłbym jakiegoś scorcha albo vipera z dymatize? badz tez odrazu wziac go na 1 cykl ? jakieś opinie ? Badz też zostawić wycinke na 3 cykl? Zmieniony przez - auxen w dniu 2012-09-21 15:34:56

Moim zdaniem najlepiej było by dla ciebie skupić się teraz na treningach i rozbudować ile się tylko da przez te 3 miesiące do lata i w ostanim miesiącu zrobić wycinkę.